Comment améliorer nos ambiances intérieures avec des plantes

Las plantas siempre han formado parte de nuestra vida. Notre environnement parfait est traditionnellement la nature.

Par ello poner des plantes dans notre maison est un pas naturel. Hoy más que nunca, nuestro hábitat interior necesita de nuestro hábitat exterior.
‍

Bienfaits environnementaux des plantes

• Par le biais du processus de photosynthèse, les plantes absorbent le dioxyde de carbone de l'environnement et le transforment en oxygène.

Esto complementa nuestro propio proceso respiratorio, ya que los humanos inhalamos oxígeno y exhalamos dióxido de carbono. De esa manera las plantas mejoran la calidad del air que tenemos en el interior de nuestro hogar.

Existe la creencia de que las plantas nos « roban » el oxygeno durante la noche. Sin embargo, la cantidad de dióxido de carbono que expulsan es tan pequeña que resulta insignificante. Por ello no hay ningún peligro por tener plantas en nuestros dormitorios.

• En tant que partie intégrante de votre nature, las plantas brindan humedad al ambiente, ayudando a équilibrar la humedad relativa del air. Esto es muy beneficioso para reducir los niveles de sequedad y particulas de polvo y evitar problemas respiratorios.

• Gracias a ese aporte de humedad, nuestras verdes amigas pueden ayudar también a déminuir la electricidad stática. Ceci est incrémenté dans les ambientes secos. La electricidad estática continua en ambientes interiores incrementa los niveles de tensión corporal, factor presente en diversos trastornos de salud como el nerviosismo, la irritabilidad o el empeoramiento de síntomas en personas electrohipersensibles. Y, en ambientes laborales y combinada avec una baja humedad relativa y campos eléctricos alternos, se asocia a la lipoatrofia circular.

• Purifier l'air intérieur. Suivre un studio de NASA, las plantas tienen la capacidad de neutralizar contaminantes presentes en el air interior, absorbiendo estas sustancias a través de hojas y raíces.

A partir de su investigación, os dejamos una tabla que muestra qué especies de plantas son los mejores filtros para cada contaminante.

‍

‍

• Además de sus beneficios físicos, tienen otras ventajas a nivel sensorial y de psicología ambiental. Foin studios que demuestran que pueden ayudarnos a réduire le stress quotidien gracias a su efecto estimulante y sensorial (distención, relajación), creando un ambiente más bonito, más agradable y más biótico. Vos belles couleurs et couleurs nous parfument transmiten bienestar y hacen nuestro entorno más acogedor. Esto influye positivamente en nuestro estado de ánimo. Contribuez également à bénéfice acoustique, en aidant à réduire les temps de réverbération.

‍

Recommandations pour améliorer la qualité de l'air intérieur à l'aide de plantes

Incluso cuando se trata de plantas, hay algunos aspectos importantes a considerar antes de incorporarlas a nuestros espacios :

• El poder purificador de las plantas depende mucho de las condiciones ambientales de cada estancia y del numero de plantas. Dans certains cas, il est nécessaire de commander jusqu'à 30 plantes pour 100 m2 de surface.

• La incorporación de plantas no exime de seguir ventilando. Las plantas no aportan air fresco, sino que filtran algunos de sus contaminantes. Ils ne sont pas aussi efficaces qu'un purificateur d'air ou une bonne ventilation.

• A pesar de que es muy interesante y beneficioso colocar plantas en interiores, hay que vigilar el exceso de humedad y la proliferación de moho y bacterias en el sustrato, así que es mejor à éviter dans les chambres pour enfants ou pour les personnes particulièrement sensibles.

• Algunos ocupantes pueden ser alérgicos à des plantes spécifiques. Conviene evitar las plantas avec flores : polen libérien, lo que provoca reacciones alérgicas en algunas personas.

Las plantas enrichiquecen nuestros espacios interiores. No solo los hacen más atractivos, sino que además nos regalan beneficios para nuestra salud y estado de ánimo, y nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.

Gracias a sus propiedades físicas y químicas se presentan como un interesante aliado para améliorer la qualité de nos environnements intérieurs, purifiant l'air que nous respirons.